📋 목차다래끼란 무엇인가요?다래끼의 원인과 발생 과정다래끼 빨리 낫는 방법절대 하지 말아야 할 행동약국에서 살 수 있는 약 정보다래끼 재발 방지 생활습관FAQ 눈꺼풀 안쪽이 빨갛게 부어오르고 통증까지 있다면, 아마 다래끼일 가능성이 높아요. 갑작스럽게 생기는 이 작은 염증 하나가 눈을 제대로 뜨기도 힘들게 만들고, 일상에 불편을 주기 때문에 많은 사람들이 “다래끼 빨리 낫는 법”을 찾게 돼요. 특히 중요한 약속이나 출근, 시험을 앞두고 생기면 정말 난감하죠. 😢 내가 생각했을 때 다래끼는 단순한 뾰루지가 아니라 눈꺼풀 안쪽의 피지선 염증이기 때문에, 빠르고 정확한 대응이 정말 중요해요. 잘못된 자가처치는 오히려 염증을 키우고, 만성화되면 고름 배농이나 수술까지 필요할 수 있어요. 지금부터 다래끼를 빠..

📋 목차블루라이트가 눈 피로의 전부일까?눈 피로의 진짜 원인안구건조증과 눈 피로잘못된 자세가 부르는 피로눈 피로 줄이는 생활 습관눈 피로에 좋은 영양소FAQ 요즘 스마트폰, 컴퓨터 없이는 하루도 살기 힘들죠. 그래서 ‘눈이 뻑뻑하다’, ‘화면을 오래 보면 시야가 흐려진다’, ‘눈이 따끔거린다’는 말을 하루에도 몇 번씩 하게 되는 거 같아요. 많은 분들이 블루라이트 차단 안경이나 필터로 눈 피로를 해결하려고 하지만, 사실 그건 피로의 ‘일부 원인’ 일뿐이에요. 💡 눈의 피로는 훨씬 더 복합적인 원인에서 비롯되기 때문에, 블루라이트 차단만으로는 근본적인 해결이 되지 않아요. 이제는 진짜 원인을 알고, 눈이 편안해질 수 있는 생활 습관과 해결책을 하나씩 실천할 때예요! 지금부터 눈 피로의 본질적인 원인과 ..